Tres consejos para conseguir la longevidad que no son ni dieta ni ejercicio


Es difcil exagerar los beneficios combinados de comer de manera saludable y hacer ejercicio con regularidad.

Estas decisiones de estilo de vida ofrecen la mejor oportunidad de prolongar nuestra vida sana y autnoma. Sin embargo, tambin existen otros aspectos igualmente importantes que no debemos descuidar.



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